Стресс – это психологическое и физическое напряжение в ответ на внешнее воздействие. Поэтому важно следить за своим психологическим здоровьем.
Стресс – это психологическое и физическое напряжение в ответ на внешнее воздействие. Поэтому важно следить за своим психологическим здоровьем. Особенно важно это делать, когда стрессу в семье подвержены дети. Детская нервная система не всегда может справиться со стрессом, поэтому дети становятся капризными и раздражительными, психуют по поводу и без, закрываются в себе. Для того, чтобы снять стресс и помочь своему ребенку, нужно сделать 2 вещи:
Лучшим способом для эмоциональной разгрузки детей является спорт. Во время физических упражнений вырабатываются эндорфины, которые повышают настроение и помогают бороться со стрессом. Развлечения со сверстниками или родителями, прогулки на свежем воздухе или в парке развлечений также помогают отвлечься от проблемы. Соответственно уровень стресса снижается, ребенок перестает капризничать и нервничать. Поэтому в стрессовых ситуациях (переезд, развод родителей, проблемы со сверстниками в детском саду или школе, подготовка к экзаменам) с ребенком должен быть рядом кто-то из близких людей, чтобы он помог преодолеть это состояние.
Справиться с эмоциональной нагрузкой также может помочь Тенотен детский. Препарат мягко действует на нервную систему, благодаря чему исчезает капризность и истерики. Механизм действия препарата основан на способности оказывать модифицирующее воздействие на эндогенные молекулы-мишени, регулируя тем самым опосредованные ими биологические процессы в организме. Благодаря этому ребенок начинает себя чувствовать спокойнее. Кроме того, Детский Тенотен (Тенотен детский) в условиях интоксикации, гипоксии, при состояниях после острого нарушения мозгового кровообращения оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, нормализует процессы обучения и памяти в центральной нервной системе (ЦНС).
Благодаря этому ребенку будет намного легче переживать неудачи, проще поддерживать отношения со сверстниками и меньше переживать по любому поводу.
Препарат принимают по рекомендации врача. Таблетки для рассасывания имеют приятный вкус и не требуют воды. Их принимают не во время приёма пищи 1-3 раза в день. Рекомендован детям от 3-х лет.