Как помочь ребенку пережить смерть питомца

Когда вы дарите детям домашнего питомца, следует помнить, что срок жизни животных сравнительно короткий. Собаки и кошки в среднем живут от 10 до 15 лет, а хомяк и вовсе 1–2 года. Поэтому не исключено, что в какой-то момент вам придется тактично сообщить ребенку о гибели четвероногого друга и помочь справиться с горем, если малыш успел серьезно привязаться к животному.

Как правильно сказать ребенку о смерти питомца, что сделать, чтобы смягчить боль утраты — рассказываем в нашей статье.

Нужно ли говорить ребенку о смерти питомца

Говорить ли ребенку о смерти питомца? Специалисты практически в один голос говорят: да, это следует сделать¹.

Дети не настолько психологически хрупки, чтобы не принять как должное смерть домашнего животного. Мы живем в мире, где постоянно происходят подобные печальные события, это показывают по телевизору, демонстрируют в компьютерных играх и описывают в книгах — даже детских сказках. Нет смысла прятать от ребенка часть объективной реальности, выдумывая, что его четвероногий друг "ушел на радугу", "потерялся" или "отправился в далекий путь".

Как рассказать ребенку о смерти домашнего животного

Как сказать ребенку о смерти питомца? Говорите честно и просто: он умер.

Конечно, печальную весть необходимо донести деликатно, без грубости. Доверительное общение поможет смягчить боль. Если это первая утрата в жизни ребенка, ее переживание станет моделью для поведения при подобных ситуациях в будущем.

Задача родителей как можно аккуратней помочь ребенку пережить смерть питомца, чтобы он осознал факт его гибели и не получил психологическую травму.

Встреча негативной информации у каждого зависит от индивидуальных особенностей личности, склада характера, темперамента. По мнению ряда специалистов, некоторые дети в силу большой привязанности воспринимают гибель своего четырехлапого друга, как будто потеряли близкого человека².

Ребенок может долго не знать, как успокоиться после смерти питомца, но печаль и слезы в качестве выражения детского горя как раз показывают, что у него адекватная реакция на произошедшее.

Иногда присутствует некоторое изменение в поведении, появляется тревога и страх гибели как таковой — своей или близких. Как успокоить ребенка после смерти питомца в подобной ситуации? Стоит честно рассказать, что завершение жизни действительно ожидает всех людей, но это случается не сразу. Сначала люди рождаются, потом идут в детский сад, школу, вуз, влюбляются, женятся, работают, выходят на пенсию и уже затем, спустя долгое-долгое время, умирают.

Как ребенок переживает смерть питомца

Обычно в норме стадии принятия смерти питомца у ребенка следуют общим форматам психологии (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие):

Оцепенение, шок и отрицание произошедшего — длится неделю или чуть больше. У ребенка в подобном состоянии появляется чувство нереальности, сильный страх, некоторое притупление, сосредоточенность мысли на гибели четвероногого друга.

Гнев и чувство вины — длится от 40 дней до трех месяцев. Ребенок в поиске виновных в произошедшем. В лице таковых выступают посторонние люди, весь мир, Бог, иные силы, либо он сам. В последнем случае дети могут испытывать чувство вины за смерть питомца. Поэтому ребенку необходимо донести мысль, что он не стал причиной случившегося.

Стадия торга длится 2–3 месяца. Ребенок начинает задумываться, что сделать, чтобы исправить произошедшее. Часто для притупления чувства утраты родители стараются найти замену питомцу. Например, дарят щенка вместо умершей собаки. Но специалисты не советуют так поступать. Дети должны понимать, что питомец — это живое существо. Умершего друга нельзя заменить похожим, словно сломанную игрушку. Новое животное можно дарить, но спустя некоторое время, когда ребенок уже успокоился после утраты.

В среднем через полгода после трагедии у ребенка может появиться следующая стадия переживания горя: депрессия. Ребенок принимает потерю, а вместе с тем появляется ощущение пустоты, печали и тоски. Наблюдается снижение жизненного тонуса, апатия. Как правило, в этой ситуации ему еще трудно отвлечься от мысли о смерти питомца.

Пятая стадия — принятие. Жизнь входит в свою привычную колею, организм восстанавливается после депрессии, горе все реже проявляется небольшими эпизодами, когда ребенок вспоминает об умершем питомце. Но этот образ уже вызывает не тоску, а светлую грусть. Постепенно в памяти травмирующее событие замещается насущными делами.

Как успокоить ребенка после утраты

Родители способны помочь ребенку как можно легче пережить смерть питомца. Для этого существует несколько психологических приемов:

1. Дайте ребенку выговориться: пусть он расскажет об этом событии (или напишет о нем, если так будет легче) и о своих чувствах, переживаниях. Это позволит перевести болезненный психологический опыт из области эмоционального в сферу логического, что снизит стресс.
2. Покажите, что ребенок не один в своих чувствах, что вы тоже переживаете потерю общего домашнего животного. И вам предстоит вместе найти решение, как справиться со смертью питомца. Если у малыша развита эмпатия, он отвлечется от собственных переживаний, чтобы успокоить вас.
3. По возможности проведите ритуал прощания с умершим: похороните или кремируйте, позволив ребенку проводить четвероногого друга в последний путь. Пусть будет определенное место, куда он сможет прийти, чтобы навестить животное.
4. Как правило, смириться со смертью питомца помогают и разные истории, связанные с ним. Пусть в памяти ребенка остается не только его гибель, но и разные веселые и занимательные случаи, в которых фигурирует это животное.
5. Выход негативной энергии ребенка можно дать с помощью танцев, крика, песен, различных телесных практик, массажа.
6. Справиться с горем помогает замещение неприятных переживаний новыми положительными эмоциями. Для этого стоит отвлечь ребенка какими-то интересными занятиями. Например, сходить в поход, посмотреть кино или почитать книгу. Можно также заняться совместным творчеством: написать стихотворение, нарисовать картину или увлечься лепкой.

Как помочь ребенку справиться с переживаниями

Как утверждают специалисты, способность ребенка принять смерть питомца определяется возрастными особенностями:

• до двух лет обычно малыш даже не понимает, что произошло, хотя может ощутить отсутствие привычного животного и выразить тоску повышенной раздражительностью, изменением привычек питания, расстройством кишечника или мочеиспускания;
• от двух до трех лет ребенок способен начать поиски пропавшего животного, хотя в любой момент готов переключиться на иное занятие;
• с трех до пяти лет детям уже можно объяснять элементарные понятия о смерти животного, чем она отличается ото сна;
• с шести до восьми лет еще возникают трудности с пониманием, что такое смерть, насколько она реальна, но ребенок уже способен горевать, проявлять комплекс чувств, связанных с гибелью питомца;
• в возрасте с 9 до 12 лет переживание утраты иногда приводит к чувству беспомощности, дети могут стать излишне обидчивыми;
• когда ребенку от 13 до 17 лет, утрата способна развить замкнутость и стремление к одиночеству.

Родители должны понимать, что в целом скорбь от утраты любимого животного — нормальное состояние³. Сложно сказать, как психологически подготовиться к смерти питомца и реально ли подобное вообще. Переживание горя все равно неминуемо, и это вовсе не служит показателем неадекватной реакции ребенка на происходящее. Как раз наоборот. Важно в такой момент проявить участие, дать понять, что ваша поддержка всегда с ним, а в тяжелых случаях подстраховать его от появления высокого уровня тревожности.

Есть некоторые симптомы, наличие которых должно насторожить родителей и стать поводом обращения к специалисту. Это развившаяся бессонница, анорексия, галлюцинации, полное отсутствие каких-то проявлений чувств. Иногда причиной обращения за специализированной медицинской помощью становится также очень затянувшееся переживание горя.

В таком случае специалисты могут назначить помимо обычной психотерапии прием различных поддерживающих лекарств. В их числе — Тенотен детский, противотревожный препарат, показанный для детей с трехлетнего возраста. Он способствует лучшей переносимости психоэмоциональных нагрузок, что особенно полезно в случае переживания ребенком потери любимого питомца.

Противотревожный препарат Тенотен детский представляет собой таблетки для рассасывания, которые обладают приятным вкусом и не требуют запивания водой. Такая форма выпуска особенно удобна для детей. Если же ребенок еще слишком маленький для приема таблеток, лекарство можно растворить в кипяченой воде комнатной температуры объемом со столовую ложку и дать ему выпить.

Тенотен детский используют для курсовой терапии: инструкция по применению рекомендует принимать по 1 таблетке от 1 до 3 раз в сутки (но не во время еды) в течение одного-трех месяцев. При необходимости прием продлевают до полугода. Второй курс разрешено начинать через 1-2 месяца после завершения первого. Схема приема может меняться в зависимости от вида проблемы, из-за которой специалист назначает это средство.

Список литературы:

1. Плющева Л. Дети и смерть домашнего животного. Вестник Психологии. 2018.
2. Шпилевая И. Смерть домашнего питомца — особенности переживания утраты детьми. Инфоурок. 2021.
3. Мещерякова Ю. Психологическая работа с детьми, пережившими горе. Московский институт коррекционной педагогики. 2022.